چھوٹے چھوٹے پتھروں سے بڑے بڑے پہاڑ وجود میں آتے ہیں چھوٹے چھوٹے قطروں سے بڑے بڑے سمندر ہویدا ہوتے ہیں اور چھوٹی چھوٹی تبدیلیوں سے بڑے بڑے انقلاب پیدا ہوتے ہیں -ایک چھوٹی سی عادت آپ کی زندگی بدل سکتی ہے، ایک عادت میں چھوٹی سی تبدیلی آپ کی شخصیت بدل سکتی ہے چھوٹی چھوٹی تبدیلیوں سے پوری دنیا بدل سکتی ہے-ان عادات کا احوال جو آپ کو بدل سکتی ہیں، ان عادات کا احوال جو آپ کے معاشرے کو بدل سکتی ہیں ان عادات کا احوال جو پوری دنیا کو بدل سکتی ہیں-